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正月太り

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明けましておめでとうございます。
ヘルプデスクの阿久根です。

年末年始は実家へ帰ってゆっくりと過ごしました。
実家だときちんと時間通りに3食出て、おやつタイムもあります。
年末はお寿司とオードブル、お正月はおせち料理。
どれも美味しくてつい食べ過ぎてしまいました。
食べて、ずっとコタツ入ってゴロゴロと・・・。

家に戻ってからふと鏡見て、あれ?太ったかな?と思い体重を測ってみると、
やっぱり太ってました。2キロほど。
これが正月太りか・・・

寒いから外での運動は嫌なので、部屋でストレッチして少しでも体重戻ればと
頑張ってます。

本年も宜しくお願い致します。

 

 

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